【FM】

*美ヶ原*
79.7 FM長野
*長野*
84.0 NHK-FM
*松本*
84.8 NHK-FM
86.4 FM長野
*飯田*
77.4 NHK-FM
88.3 FM長野
*岡谷諏訪*
85.3 NHK-FM
81.8 FM長野

(中)NHK-FM
82.0 南木曽
82.8 信濃阿南
82.8 飯山
82.9 木曽福島
83.0 聖
83.2 木曽楢川
83.3 白馬
84.7 小谷
84.9 栄村
84.9 小海
85.0 高遠
85.0 大鹿
85.1 遠山
85.4 牟礼
85.4 奈川
85.6 倉本
85.7 善光寺平
85.7 辰野
85.9 天竜平岡
89.8 鬼無里
89.8 戸倉上山田
(中)FM長野
78.1 聖
80.3 小海
81.5 木曽福島
81.8 大鹿
81.8 飯山野沢
83.3 善光寺平

【コミュニティFM】
76.3 飯田
いいだFM
76.5 佐久
FM佐久平
76.5 長野
FMぜんこうじ
76.9 諏訪
エルシーブイFM769
77.5 軽井沢
軽井沢FM
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